学校朝会

　今日の学校朝会では、本校勤務(毎週月、水曜日）の所沢市スクールカウンセラーから、自分の心と体の向き合い方について、リモートで生徒に向けて話しました。心と体はつながっていること、悩んだり困ったりしたときは、人に伝える、紙に書いてみるなど「吐き出す」ことが大切なことなど、自分の心と体の整え方についてアドバイスし、最後に、リラックスの方法として、深呼吸などを一緒に行いました。